Terapi er for alle

Oplever du stress, depression, angst, ensomhed, tristhed, generthed eller mindreværd?

Har du haft en traumatisk oplevelse og befinder dig i en krise?

Eller du er nysgerrig på dig selv og har lyst til selvudvikling?

Lige meget hvilken alder du har, hvor du er i livet – eller hvad du drømmer om, så er det aldrig for sent, for egoistisk, for selvoptaget eller for fjollet at begynde at arbejde med sin udvikling. Intet emne er for stort eller for småt. Du kommer præcis som du er, og med det, som du har. Det kræver ikke forberedelse at komme i terapi.

Erfaring med stress, depression og angst

Jeg har terapeutisk erfaring med temaer som stress, depression, angst, ensomhed, tristhed, generthed, mindreværd/selvværd, konflikter og tab.

Hos mig vil du blive mødt med omsorg, tryghed og uden fordomme for den du er. Jeg iagttager naturligvis tavshed om den viden, jeg får om dig og fører ikke journal.

Jeg har altid været optaget af, hvad vi mennesker har brug for, hvis vi skal udvikles og trives, og interesseret mig for den betydning, vores fællesskaber har for dette. Relationspsykologien har stået centralt heri.

 Jeg tilbyder både individuel terapi, parterapi og familieterapi. 

 

Terapi hos Lone Harbo

Jeg hedder Lone Harbo og er uddannet psykoterapeut ved Psykoterapeutisk Institut i Århus, og jeg tilbyder individuel terapi og parterapi/familieterapi. Psykoterapeutuddannelsen er en 4-årig uddannelse bestående af to års grunduddannelse og to års overbygning.

Mig som terapeut

Som terapeut arbejder jeg ud fra et teoretisk fundament  omkring tilknytning og traumer. Arbejdet som terapeut har gjort mig interesseret i at specialisere mig yderligere indenfor traumeforløsning – tilknytningstraumer såvel som traumer efter f.eks. ulykker, voldtægt eller overfald.

I terapi hos mig, arbejder vi med at få hele kroppen med. Når der skal arbejdes med emner som fx. stress, depression eller angst, mener jeg at et helhedssyn på mennesket er vigtig.